Video Esercitazioni



Riscaldamento per la presa 
con componente psicocinetica





Lavoro analitico per la deviazione 
su palla alta insidiosa






Bloccaggio di sicurezza  obbligato e parata 
con recupero a difesa della porta






Reattività complessa






Uscita bassa con simulazione di rilancio errato 
e recupero spazio/porta 
su traversone immediato da posizione laterale







Serie di traversoni continui per la ricerca immediata 
del terzo tempo di stacco






Presa alta in uscita e ripartenza immediata con disturbo in area






Uscita bassa in attacco di palla 






Rapidità con recupero del palo lungo 
su conclusione diagonale violenta dai 15 metri






Circuito analitico per la rapidità, frequenza passi 
e passo stacco per la presa alta






Palla raccolta e recupero lato cieco 
per la presa alta in circuito






Riscaldamento coordinativo podalico 
con la componente psicocinetica






























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